Parece impossível para nós, ocidentais, que vivemos correndo atrás do tempo, divididos entre a ânsia de ter mais e o medo de ter menos, alcançar a tão invejada paz interior conquistada pelos monges budistas e pelos seguidores de suas filosofias.

Mas será que o caminho que conduz à iluminação está mesmo tão distante de nós quanto pensamos?

Neste livro, a autora, monja budista norte-americana, expõe e explica de maneira acessível os pontos essenciais dos ensinamentos de Buda.

E vai mais longe, mostrando como aplicar os princípios básicos da filosofia aos desafios da vida moderna.

Autora: Thubten Chodron
270 págs.
13 x 21 cm