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Yoga - Vol. 1 - CD

Yoga - Vol. 1 - CD
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As técnicas contidas neste CD são originárias do "Yo Nidra & Omkar Chanting" do Yogacharya Vishwas Mandlik e foram traduzidas, com sua permissão, por Adriana da Cunha. Yoganidra é uma poderosa técnica por meio da qual aprendemos a descobrir conscientemente.
É um método de indução para um completo relaxamento físico, mental e emocional. O mantra OM é o mais importante de todos os mantras. Vocalizá-lo, ou mesmo ouvi-lo, conduz à paz interior e mundial.

- Yogranidra
- Mantra Om - 108 repetições
- Omkara mantra

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